ADHS-Diagnostik für Erwachsene

Viele Erwachsene beschäftigen sich erst spät mit der Frage, ob bei ihnen eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) vorliegen könnte. Manche erkennen sich in der Diagnose ihres Kindes, einer Partnerin, eines Freundes oder einer Kollegin wieder.

Andere erleben seit vielen Jahren Schwierigkeiten mit Konzentration, Organisation, Zeitplanung, Aufschieben oder Vergesslichkeit. Manche können sich mit großer Begeisterung stundenlang einer interessanten Tätigkeit widmen, während ihnen scheinbar einfache Aufgaben schwerfallen.

Auch Menschen, die beruflich erfolgreich sind und nach außen gut funktionieren, können von ADHS betroffen sein. Nicht selten haben sie über Jahrzehnte Strategien entwickelt, um ihre Schwierigkeiten auszugleichen – etwa durch Perfektionismus, hohen persönlichen Einsatz oder feste Routinen.

In meiner Praxis in Wuppertal biete ich eine ausführliche ADHS-Diagnostik für Erwachsene an. Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell eine gewünschte Diagnose zu bestätigen, sondern Ihre Beschwerden, Ihre Lebensgeschichte und mögliche andere Erklärungen sorgfältig zu untersuchen.

Am Anfang steht ein kostenloses und unverbindliches telefonisches Vorgespräch.

Eine diagnostische Abklärung kann sinnvoll sein, wenn Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit, Selbstorganisation, Impulssteuerung oder emotionaler Regulation schon über längere Zeit bestehen und unterschiedliche Lebensbereiche beeinflussen.

Vielleicht kennen Sie Fragen wie:

• Warum kann ich mich für interessante Dinge stundenlang begeistern, während ich bei Routineaufgaben kaum anfangen kann?

• Warum verliere ich immer wieder den Überblick über Termine, Aufgaben oder Unterlagen?

• Warum brauche ich für alltägliche Organisation so viel Kraft?

• Warum funktionieren viele Zeitmanagement- oder Organisationsmethoden bei mir nur für kurze Zeit?

• Warum arbeite ich unter Zeitdruck manchmal besser obwohl mich dieser Druck langfristig erschöpft?

• Warum war ich schon als Kind verträumt, vergesslich oder unaufmerksam, ohne besonders hyperaktiv gewesen zu sein?

• Warum bekomme ich im Beruf vieles hin, bin anschließend aber so erschöpft, dass ich meinen privaten Alltag kaum noch schaffe?

Manche Erwachsene beschäftigen sich erst mit ADHS, nachdem ihr Kind oder eine nahestehende Person eine entsprechende Diagnose erhalten hat.

Auch Menschen, die bereits wegen Depressionen, Ängsten, Traumafolgen, Erschöpfung oder Schlafproblemen behandelt wurden, fragen sich manchmal, ob zusätzlich eine ADHS vorliegen könnte.

Gerade bei Frauen und Menschen, die über viele Jahre wirksame Ausgleichsstrategien entwickelt haben, kann ADHS lange unerkannt bleiben. Nicht immer entspricht das Erscheinungsbild der verbreiteten Vorstellung eines hyperaktiven Kindes.

Ob tatsächlich eine ADHS, eine andere Ursache oder mehrere gleichzeitig bestehende Belastungen vorliegen, wird im Rahmen der Diagnostik sorgfältig untersucht.

Konzentrationsprobleme, Vergesslichkeit, innere Unruhe, Schwierigkeiten mit der Selbstorganisation oder emotionale Überforderung können unterschiedliche Ursachen haben. Deshalb gehört die sogenannte Differentialdiagnostik – die Abgrenzung von anderen möglichen Erklärungen – zu jeder sorgfältigen ADHS-Diagnostik.

Ähnliche Beschwerden können beispielsweise bei Depressionen, Angststörungen, Traumafolgen, chronischer Überlastung, Schlafstörungen oder körperlichen Erkrankungen auftreten. Auch Autismus, Medikamentenwirkungen und Substanzkonsum müssen gegebenenfalls berücksichtigt werden. Gleichzeitig können mehrere dieser Belastungen neben einer ADHS bestehen.

Besonders wichtig ist mir die Unterscheidung zwischen ADHS und Traumafolgen. Aufgrund meiner mehr als 30-jährigen Erfahrung in der psychotherapeutischen Arbeit mit traumatischen Belastungen weiß ich, wie ähnlich sich manche Beschwerden zeigen können. Entscheidend sind deshalb die Entwicklungsgeschichte, der Zusammenhang mit belastenden Erfahrungen und das gesamte individuelle Beschwerdebild.

Meine Diagnostik soll nicht nur feststellen, welche Symptome vorhanden sind, sondern auch verstehen helfen, wie sie entstanden sind und wodurch sie aufrechterhalten werden könnten.

Wenn zusätzliche ärztliche, psychiatrische oder neurologische Untersuchungen sinnvoll erscheinen, empfehle ich diese und berücksichtige ihre Ergebnisse bei der weiteren diagnostischen Einordnung.

Zur sorgfältigen ADHS-Diagnostik gehört auch die Frage, ob körperliche Erkrankungen, neurologische Besonderheiten, Schlafstörungen oder Medikamente zu den Beschwerden beitragen könnten.

Solche Faktoren berücksichtige ich bereits bei der Anamnese. Wenn es für die diagnostische Fragestellung sinnvoll ist, können ergänzende körperliche Untersuchungen erfolgen. Bei Bedarf empfehle ich zusätzlich ärztliche oder fachärztliche Untersuchungen, beispielsweise Laboruntersuchungen oder eine neurologische Abklärung.

Eine medikamentöse Behandlung der ADHS gehört nicht zu meinem diagnostischen Angebot. Wenn eine solche Behandlung infrage kommt, können Sie Ihren ausführlichen Befundbericht zu einer Ärztin oder einem Arzt mitnehmen. Ob der Befund übernommen wird oder weitere Untersuchungen erforderlich sind, entscheidet die weiterbehandelnde Fachperson.

Eine sorgfältige ADHS-Diagnostik sollte nicht nur Schwierigkeiten und Einschränkungen erfassen, sondern auch die Fähigkeiten, Stärken und Bewältigungsstrategien eines Menschen berücksichtigen.

Viele Erwachsene haben im Laufe ihres Lebens Wege entwickelt, um Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit, Organisation oder Zeitmanagement auszugleichen. Manche arbeiten mit besonders festen Strukturen, ausführlichen Erinnerungssystemen oder einem hohen Maß an Vorbereitung. Andere nutzen starken Zeitdruck, intensive Interessen oder besonders abwechslungsreiche Tätigkeiten, um leistungsfähig zu bleiben.

Solche Strategien können ausgesprochen erfolgreich sein. Sie können aber auch viel Kraft kosten. Deshalb interessiert mich nicht nur, ob jemand seinen beruflichen und privaten Anforderungen gerecht wird, sondern ebenso, welche Anstrengungen dafür erforderlich sind und welche Folgen das für andere Lebensbereiche hat.

Auch Kreativität, ausgeprägte Interessen, ungewöhnliche Lösungswege oder Phasen intensiver Konzentration können zum individuellen Profil gehören. Sie sind für sich genommen keine Belege für ADHS, verdienen aber ebenso Beachtung wie mögliche Einschränkungen.

Eine gute Diagnostik betrachtet deshalb nicht ausschließlich Symptome, sondern den Menschen mit seinen Schwierigkeiten, Fähigkeiten und persönlichen Lebensbedingungen.

Ich bin Heilpraktiker mit unbeschränkter Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde und Gesundheitswissenschaftler B.Sc. Seit mehr als 30 Jahren arbeite ich psychotherapeutisch mit Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen und mit vielfältigen psychischen Belastungen.

Meine Arbeit ist insbesondere durch langjährige Erfahrung in der Traumatherapie, systemischen Therapie und weiteren psychotherapeutischen Verfahren geprägt. Hinzu kommen meine Tätigkeit in der Erwachsenenbildung und die kontinuierliche fachliche Weiterbildung.

Für meine ADHS-Diagnostik ist mir die Verbindung von klinischer Erfahrung, strukturierten diagnostischen Verfahren und einem umfassenden Blick auf die individuelle Lebensgeschichte besonders wichtig.

Dabei betrachte ich nicht nur einzelne Symptome, sondern auch deren Auswirkungen auf den Alltag, mögliche zusätzliche Belastungen und die persönlichen Ressourcen eines Menschen.

ADHS kenne ich nicht nur aus meiner beruflichen Arbeit, sondern auch aus eigener Erfahrung.

Meine eigene diagnostische Abklärung begann erst mit 49 Jahren. Mit 50 erhielt ich schließlich selbst die ADHS-Diagnose.

Als ich 1975 eingeschult wurde, war das heutige Verständnis von ADHS noch kaum verbreitet. Kinder, die sich nicht den schulischen Erwartungen entsprechend verhielten, wurden häufig vor allem als störend oder unangepasst wahrgenommen. Die Frage, welche Unterstützung sie benötigen könnten, stand wesentlich seltener im Vordergrund.

Ich selbst gehörte nicht zu den besonders hyperaktiven Kindern. Ich war eher verträumt und unaufmerksam. Solche Schwierigkeiten konnten leicht übersehen werden, weil sie nicht unbedingt den Unterricht störten.

Rückblickend hat mir die späte Diagnose geholfen, viele Erfahrungen meines Lebens besser zu verstehen. Sie hat mir zugleich verdeutlicht, wie lange ADHS unerkannt bleiben kann und welche Anstrengungen Erwachsene mitunter unternehmen, um ihren Alltag zu bewältigen.

Meine persönliche Erfahrung ergänzt meine fachliche Arbeit. Sie ersetzt jedoch keine sorgfältige Diagnostik. Jeder Mensch hat seine eigene Entwicklungsgeschichte. Deshalb bleibt meine diagnostische Einschätzung individuell und ergebnisoffen.

Am Ende der Diagnostik erhalten Sie nicht nur eine diagnostische Einschätzung, sondern auch eine ausführliche Erklärung der Ergebnisse und einen individuell erstellten schriftlichen Befundbericht.

Dieser dokumentiert die wesentlichen Informationen aus Ihrer Lebens- und Entwicklungsgeschichte, die Ergebnisse der diagnostischen Verfahren, mögliche andere oder zusätzliche Erklärungen Ihrer Beschwerden und die begründete diagnostische Gesamtbeurteilung. Gegebenenfalls enthält er auch Empfehlungen für weitere Untersuchungen, Beratung oder Behandlung.

Im persönlichen Abschlussgespräch besprechen wir gemeinsam, was die Ergebnisse für Sie bedeuten und welche nächsten Schritte sinnvoll sein könnten. Auch wenn sich der Verdacht auf ADHS nicht bestätigt, erhalten Sie eine nachvollziehbare Einschätzung.

Den schriftlichen Befundbericht können Sie bei Bedarf einer weiterbehandelnden Ärztin, einem Arzt oder einer anderen Fachperson vorlegen. Ob er für einen bestimmten medizinischen oder formalen Zweck anerkannt wird oder ergänzende Untersuchungen erforderlich sind, entscheidet die jeweilige Stelle.

Wenn Sie die Diagnostik beispielsweise für einen Nachteilsausgleich oder einen anderen besonderen Zweck benötigen, sollten wir die entsprechenden Anforderungen bereits im kostenlosen Vorgespräch klären.

Wenn Sie sich fragen, ob eine ADHS-Diagnostik für Sie sinnvoll sein könnte, können wir dies zunächst in einem kostenlosen und unverbindlichen telefonischen oder persönlichen Vorgespräch von ungefähr 15 bis 20 Minuten klären.

Wir besprechen Ihre Fragestellung, den Ablauf der Diagnostik und gegebenenfalls den Zweck, für den Sie einen Befundbericht benötigen.

Vereinbaren Sie gerne ein kostenloses Vorgespräch.